Parfois, le bonheur peut faire peur.

Le décalage entre l'esprit et le corps.

On nous apprend à poursuivre le bonheur, à célébrer les nouveaux départs et à nous réjouir des projets qui se concrétisent.

Mais personne ne nous prévient que notre corps, lui, peut réagir tout autrement.

Derrière l'excitation d'un déménagement, d'une nouvelle étape professionnelle ou d'un changement de vie désiré, se cache parfois une insécurité biologique profonde.

Pourquoi le changement nous bouscule ?

Pour notre cerveau archaïque, tout changement de repères est d'abord perçu comme une menace.

Quitter ses habitudes, c'est perdre une certaine sécurité et à aller vers une part qui nous est inconnue.

Même quand l'esprit est joyeux, le système nerveux peut rester en alerte, créant un décalage entre une tête qui veut avancer et un corps qui tire la sonnette d'alarme.

Quand le corps ne "suit" pas.

Lorsque le système nerveux ne suit pas le rythme de nos ambitions, il envoie des signaux clairs.

Ce ne sont pas des signes de faiblesse, mais des mécanismes de défense :

• Vertiges et perte d'équilibre, comme si le sol se dérobait face au manque de nouveaux points d'ancrage.

• Oppression thoracique, un souffle court qui témoigne d'une pression intérieure.

• Crises d'angoisse inexpliquées, le système de survie s'emballe alors que, rationnellement, tout va bien.

• Mental en boucle, le cerveau tente de tout contrôler pour se rassurer.

• Douleurs digestives, le ventre chauffe, tort, brûle pour essayer d’éliminer ce feu intérieur.

Calmer ce feu intérieur.

Pour que ce nouveau chapitre soit une réussite, il faut "rassurer" le corps.

Au cabinet, je vous accompagner avec 3 techniques pour permettre de d'apaiser ce feu intérieur :

1. La réflexo-thérapie : Cette technique d'acupression qu'on exerce sur des points bien précis, permet de solliciter notre organisme pour envoyer un signal de calme direct au système nerveux et stopper la surchauffe mentale.

2. L’ancrage : En prenant conscient du moment présent par l'écoute active, la respiration en conscience, on va pouvoir redéfinir une base et ne plus vous sentir vacillante face à l'inconnu.

3. Le drainage : Ce massage permet, non seulement, de redéfinir votre schéma corporel, il vous aide aussi à faire circuler les tensions accumulées et ne pas laisser le stress cristalliser dans vos tissus.

Le bonheur est une magnifique étape, mais votre corps a besoin de temps et de douceur pour l'intégrer.

En apaisant votre corps, vous vous offrez enfin la possibilité d'habiter pleinement votre nouvelle vie.

« Vous n'avez pas à porter ce changement seule. »

Si vous ressentez ce décalage entre vos projets et ce que votre corps vous dicte, sachez que c'est une étape que l'on peut traverser avec douceur.

Mon rôle est de vous aider à retrouver cet alignement pour que vous puissiez enfin profiter pleinement de vos nouveaux horizons.

Retrouvons-nous au Pôle Santé Trigant

Je serais ravie de vous accompagner dans cette transition.

Dès le 1er mai, j'aurai le plaisir de vous accueillir dans mon nouveau cabinet au sein du Pôle Santé de Villenave d'Ornon.

Réserver ma séance

Les créneaux de mai sont déjà ouverts à la réservation. Au plaisir de vous rencontrer et de prendre soin de votre équilibre.